Nieuws

Elke donderdagavond van 19:30 – 21:30 het systeem van spirituele beoefening van Triratna.

Komende donderdag 14 maart een studie- en meditatieavond met Mokshagandhi met als thema “integratie”: hoe krijg je meer zeggenschap over je eigen leven?

De avonden zijn open voor iedereen, ook als je nog geen ervaring met boeddhisme of meditatie hebt. Aanmelden niet nodig. Kosten op basis van vrijgevigheid

De avonden zijn erop gericht om met elkaar een leefwijze te beoefenen/ontwikkelen geïnspireerd door de leer van de Boeddha. Dit doen we aan de hand van presentaties, studie, meditatie en rituelen.

Thema’s:
“integratie” in maart,
“positieve emotie” in april,
“spirituele dood” in mei
“spirituele wedergeboorte ”in juni.

“Leven of geleefd worden”

De eeuwenoude meditatietechnieken uit het boeddhisme kunnen je helpen ontspannen te leven, hoeveel druk er vanuit werk, familie of je sociale netwerk ook op je afkomt.

Het weekend zal gebaseerd zijn op verstillende aandacht en meditatie rond vooral Kindfulness, afgeleid van Liefdevolle Vriendelijkheid (Metta).
Het wordt een weekend rijk aan verschillende vormen van beoefenen en ervaren.
We doen oefeningen gericht op aandacht en gewaar zijn.
Verhalen uit de tijd van de Boeddha maar ook uit onze tijd, brengen onze verbeelding tot leven.
In een workshop ontdekken hoe “tot 3 tellen” veel verschil kan maken en wat het betekent om in de “Gap” te blijven.

Meditatie is een rode draad door het weekend heen.
We leren en oefenen verschillende vormen van meditatie. Voor wie al wat ervaring heeft kan dit een verdieping of verrijking zijn.

Deze retraite is zeer geschikt voor beginners die de meditaties willen leren en weinig tot geen retraite ervaring hebben.

Zie voor meer informatie de website van ons retraitecentrum in Zeeland Mettavihara.nl

We deden mee aan de klimaatmars….

Tarodaya: “Mokshagandhi en ik trotseerden het slechte weer om ons aan te sluiten bij de klimaatmars. Het was koud, nat, maar vooral inspirerend om met zovelen (ongeveer 40.000 mensen waren op de been)  te laten weten dat we niet langer met de Aarde om kunnen gaan op de manier waarop we dat nu doen…”

Meditatie, mindfulness, boeddhisme… ze kunnen een ingang zijn naar een manier van leven die uitgaat van wie we zijn in ons diepste wezen: we hebben een geweldige capaciteit aan empathie, vriendelijkheid en compassie in ons. Maar hoe kom je er mee in contact?  En hoe blijf je het onderhouden, ontwikkelen? Het antwoord is net zo simpel als moeilijk: door er met regelmaat aandacht aan te besteden.

In de vier introductie workshops van dit voorjaar belichten we telkens een ander aspect van de boeddhistische beoefening.

De deur is open om 10.00 uur,  we beginnen om 10.15.  We eindigen om 12.30 met optioneel lunch.

Op zondag 10 maart beginnen we met boeddhistische ethiek.