Mediteren in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Onderwerp:     
Mediteren in het centrum

Tijd: 
Iedere dinsdag: 
8:30 – 9:15 uur
19:15-20:00 uur (ENG)

Iedere vrijdag:
8:30-9:15 en 9:30-10:15

Locatie:
BCA WG terrein, Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56, 1054 SP Amsterdam

Kosten:
Dana (Boeddhistisch principe van vrijgevigheid):
Bij voorkeur overmaken naar NL98INGB0002498334 (onder vermelding van ‘meditatie’), cash in de danaschaal in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam
of met de digitale QR code in het centrum.

Aanmelden:  niet nodig

Informatie/vragen: 
info@bcatriratna.nl

Wekelijkse meditatie in Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Vind je het prettig om samen met anderen te mediteren in Amsterdam voordat je aan de dag begint? Op dinsdag- en vrijdagochtend mediteren we samen. Op dinsdagavond is er een Engelstalige meditatie. Je bent van harte welkom om op alle momenten mee te doen.

Hoe lang mediteren we?

Op dinsdagochtend en dinsdagavond is er één meditatie, op vrijdagochtend zijn er twee meditaties achter elkaar met een kwartier pauze. Je kunt ze allebei doen of één van beide.

We willen iedereen de gelegenheid geven om te kunnen verstillen. Zorg daarom dat je op tijd bent, zodat je rustig een plekje kunt zoeken in de meditatieruimte. Ben je nieuw in ons centrum, kom dan 10 minuten van tevoren zodat we je even de weg kunnen wijzen.

Wat voor meditatie doen we?

We beginnen altijd met een klein ritueel. De meditatie begint met gewaarzijn van het lichaam. Daarna worden afwisselend de meditaties ‘gewaarzijn van de ademhaling’ en ‘metta bhavana’ (ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid) gedaan. De meditaties worden deels begeleid, soms beperkt, soms wat uitgebreider. Je kunt uiteraard ook voor je eigen vorm van meditatie kiezen.

Praat nog even na met koffie of thee

Na afloop kun je ervoor kiezen om in stilte te vertrekken, of je bent welkom om samen koffie of thee te drinken en nog wat na te praten. Dit is ook een goed moment om uit te wisselen over je meditatiebeoefening, of vragen te stellen over Triratna of het boeddhisme.

Meer leren over meditatie of boeddhisme?

Wil je leren mediteren, of ben je geïnteresseerd om je verder te ontwikkelen op het gebied van meditatie en/of boeddhisme? Volg dan één van onze cursussen.

Eerstvolgende meditatiemogelijkheden:

vr 24

Ochtendmeditatie

24 mei @ 08:30 - 09:15
vr 24

Ochtendmeditatie

24 mei @ 09:30 - 10:15
di 28

Ochtendmeditatie

28 mei @ 08:30 - 09:15
di 28

Tuesday Evening Meditation [ENG]

28 mei @ 19:15 - 20:00
vr 31

Ochtendmeditatie

31 mei @ 08:30 - 09:15
vr 31

Ochtendmeditatie

31 mei @ 09:30 - 10:15
jun 01

Stevig mediteren [NL/ENG]

1 juni @ 10:30 - 13:00
jun 04

Ochtendmeditatie

4 juni @ 08:30 - 09:15
jun 04

Tuesday Evening Meditation [ENG]

4 juni @ 19:15 - 20:00
jun 07

Ochtendmeditatie

7 juni @ 08:30 - 09:15
jun 07

Ochtendmeditatie

7 juni @ 09:30 - 10:15
jun 11

Ochtendmeditatie

11 juni @ 08:30 - 09:15
jun 11

Tuesday Evening Meditation

11 juni @ 19:15 - 20:00
jun 14

Ochtendmeditatie

14 juni @ 08:30 - 09:15
jun 14

Ochtendmeditatie

14 juni @ 09:30 - 10:15
jun 18

Ochtendmeditatie

18 juni @ 08:30 - 09:15
jun 18

Tuesday Evening Meditation

18 juni @ 19:15 - 20:00
jun 21

Ochtendmeditatie

21 juni @ 08:30 - 09:15
jun 21

Ochtendmeditatie

21 juni @ 09:30 - 10:15
jun 25

Ochtendmeditatie

25 juni @ 08:30 - 09:15