Mediteren in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Onderwerp:     
Mediteren in het centrum

Tijd: 
Iedere dinsdag: 
8:30 – 9:15 uur
19:15-20:00 uur (ENG)

Iedere vrijdag:
8:30-9:15 en 9:30-10:15

Locatie:
BCA WG terrein, Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56, 1054 SP Amsterdam

Kosten:
Dana (Boeddhistisch principe van vrijgevigheid):
Bij voorkeur overmaken naar NL98INGB0002498334 (onder vermelding van ‘meditatie’), cash in de danaschaal in het Boeddhistisch Centrum Amsterdam
of met de digitale QR code in het centrum.

Aanmelden:  niet nodig

Informatie/vragen: 
info@bcatriratna.nl

Wekelijkse meditatie in Boeddhistisch Centrum Amsterdam

Vind je het prettig om samen met anderen te mediteren in Amsterdam voordat je aan de dag begint? Op dinsdag- en vrijdagochtend mediteren we samen. Op dinsdagavond is er een Engelstalige meditatie. Je bent van harte welkom om op alle momenten mee te doen.

Hoe lang mediteren we?

Op dinsdagochtend en dinsdagavond is er één meditatie, op vrijdagochtend zijn er twee meditaties achter elkaar met een kwartier pauze. Je kunt ze allebei doen of één van beide.

We willen iedereen de gelegenheid geven om te kunnen verstillen. Zorg daarom dat je op tijd bent, zodat je rustig een plekje kunt zoeken in de meditatieruimte. Ben je nieuw in ons centrum, kom dan 10 minuten van tevoren zodat we je even de weg kunnen wijzen.

Wat voor meditatie doen we?

We beginnen altijd met een klein ritueel. De meditatie begint met gewaarzijn van het lichaam. Daarna worden afwisselend de meditaties ‘gewaarzijn van de ademhaling’ en ‘metta bhavana’ (ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid) gedaan. De meditaties worden deels begeleid, soms beperkt, soms wat uitgebreider. Je kunt uiteraard ook voor je eigen vorm van meditatie kiezen.

Praat nog even na met koffie of thee

Na afloop kun je ervoor kiezen om in stilte te vertrekken, of je bent welkom om samen koffie of thee te drinken en nog wat na te praten. Dit is ook een goed moment om uit te wisselen over je meditatiebeoefening, of vragen te stellen over Triratna of het boeddhisme.

Meer leren over meditatie of boeddhisme?

Wil je leren mediteren, of ben je geïnteresseerd om je verder te ontwikkelen op het gebied van meditatie en/of boeddhisme? Volg dan één van onze cursussen.

Eerstvolgende meditatiemogelijkheden:

vr 01

Ochtendmeditatie

1 maart @ 08:30 - 09:15
vr 01

Ochtendmeditatie

1 maart @ 09:30 - 10:15
di 05

Ochtendmeditatie

5 maart @ 08:30 - 09:15
di 05

Tuesday Evening Meditation

5 maart @ 19:15 - 20:00
vr 08

Ochtendmeditatie

8 maart @ 08:30 - 09:15
vr 08

Ochtendmeditatie

8 maart @ 09:30 - 10:15
di 12

Ochtendmeditatie

12 maart @ 08:30 - 09:15
di 12

Tuesday Evening Meditation

12 maart @ 19:15 - 20:00
vr 15

Ochtendmeditatie

15 maart @ 08:30 - 09:15
vr 15

Ochtendmeditatie

15 maart @ 09:30 - 10:15
di 19

Ochtendmeditatie

19 maart @ 08:30 - 09:15
di 19

Tuesday Evening Meditation

19 maart @ 19:15 - 20:00
vr 22

Ochtendmeditatie

22 maart @ 08:30 - 09:15
vr 22

Ochtendmeditatie

22 maart @ 09:30 - 10:15
di 26

Ochtendmeditatie

26 maart @ 08:30 - 09:15
di 26

Tuesday Evening Meditation

26 maart @ 19:15 - 20:00
apr 02

Ochtendmeditatie

2 april @ 08:30 - 09:15
apr 02

Tuesday Evening Meditation

2 april @ 19:15 - 20:00
apr 05

Ochtendmeditatie

5 april @ 08:30 - 09:15
apr 05

Ochtendmeditatie

5 april @ 09:30 - 10:15