Meditatie op de vroege ochtend

elke dinsdag:   07:30 – 08:15 uur en 08:30 – 09:15 uur
elke vrijdag:     08:30 – 09:15 uur en 09:30 – 10:15 uur

Voor iedereen die vertrouwd is met meditatie.
Afwisselend worden de meditaties ‘gewaar zijn van de ademhaling’, ‘metta bhavana’ en ‘open meditatie’ geleid, maar je kunt uiteraard ook voor een andere meditatie kiezen.
Er wordt geen meditatie instructie gegeven.
Je hoeft je niet aan te melden om mee te doen, je hoeft ook niet te betalen om mee te doen, maar je mag wel, ook als oefening, iets geven.