Introductie workshop meditatie & boeddhisme op zondag 9 december

Introductieworkshop meditatie en boeddhisme voor beginnende en gevorderde mediteerders en geïnteresseerden in het boeddhisme.

Meditatie, mindfulness, boeddhisme… ze kunnen een ingang zijn naar een manier van leven die uitgaat van wie we zijn in ons diepste wezen: we hebben een geweldige capaciteit aan empathie, vriendelijkheid en compassie in ons. Maar hoe kom je er mee in contact? En hoe blijf je het onderhouden, ontwikkelen? Het antwoord is net zo simpel als moeilijk: door er met regelmaat aandacht aan te besteden.

In de vier introductie workshops van dit najaar belichten we telkens een ander aspect van de boeddhistische beoefening. Op zondag 9 december gaan we het hebben over de “ware werkelijkheid”. Lees meer over de andere workshops hier.

Graag van te voren aanmelden via info@bcatriratna.nl

vol = vol, maximaal 10 deelnemers per workshop. Je kunt je aanmelden tot de dag ervoor.

Datum: zo 9/12

Tijd: 10.00-13.00 uur (aansluitend lunch voor wie wil; zelf meenemen)

Locatie: Boeddhistisch Centrum Amsterdam op het WG–Terrein (naast het WG-café)

Kosten: Op basis van dana/vrijgevigheid (richtlijn € 20,-)
Aanmelden: Je kunt je tot 1 dag van te voren aanmelden
Informatie/vragen: info@bcatriratna.nl of 020-6327795
Voertaal: Nederlands, English translation is possible. Please let us know in advance.

Introductieworkshop Boeddhisme start 16 september. Meld je nu aan!

Wil je leren mediteren en/of ben je benieuwd naar wat het boeddhisme inhoudt?

In vier introductie workshops belichten we telkens een ander aspect van de boeddhistische beoefening. Je kunt deze dagen afzonderlijk volgen maar ook als reeks.

De eerste is op zaterdag 16 september van 10:00 tot 13:00 op ons centrum op het WG-Terrein (naast het café/restaurant) in West . Marius van Bouwdijk Bastiaansestraat 56

Kosten:  op basis van dana/vrijgevigheid (richtlijn € 20,-)
Aanmelden:  je kunt je tot 1 dag van te voren aanmelden. Vol=vol; max aantal deelnemers is 10. Aanmelden via info@bcatriratna.nl

Voor meer informatie klik hier.

 

Nieuwe Cursus Boeddhisme gaat van start op donderdag 2 november

Cursus: Boeddhisme in de praktijk – o.l.v. Ksantivadin

Thema : spiegeltje spiegeltje aan de wand….

Kosten: Dana (vrijgevigheid)

Wanneer: 5 donderdagen vanaf 2 november

Info:

Het Tibetaanse levenswiel is de spiegel waarmee we naar onszelf gaan kijken. Het levenswiel is als een magische spiegel, zelfs als een kristallen bol.

In deze spiegel kan je je op verschillende manieren zien. Het laat je zien hoe je afhankelijk van je stemmingen handelt en reageert. Elke keer dat je in deze spiegel kijkt, zie je meer of een ander aspect van jezelf.

Hierin zie je hoe je met jezelf en met je leven, en ook met dat van anderen, omgaat. Door hier naar te kijken kan je veel van jezelf leren. Ook kan je beter gaan zien waarom je bepaalde dingen doet en geeft het je handvaten om dingen anders te gaan doen, als je dat tenminste wilt.

In deze cursus gaan we op een gedetailleerde manier door de diverse aspecten van het levenswiel heen.

Naast de cursus over het levenswiel gaan we ook mediteren. Er worden twee meditaties geleerd en beoefend. Deze meditaties zijn het gewaar zijn van de ademhaling en de Metta Bhavana. Het gewaar zijn van de ademhaling helpt je om je concentratievermogen te vergroten en rustiger te worden. De Metta Bhavana helpt je bij het ontwikkelen en ondersteunen van positieve emoties.

Nieuwe cursus Qigong in september en november

Qigong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen die je kunnen helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je dat beweegt, wordt op 16 en 30 september en 11 en 25 november weer gegeven in ons Centrum op het WG-Terrein. Zie voor meer informatie onze agenda.