Sangha avond: Positieve emotie (meditatie)

Vanavond staan we stil bij positieve emotie en meditatie: de metta bhavana, meditatie van liefdevolle vriendelijkheid. Meditatie doe je “op je kussen”, maar de kunst is om juist ook als je niet aan het mediteren bent gewaar te zijn van wat er in je hart omgaat.

Vanavond vertellen Reint – leraar Nederlands die met volle teugen geniet van zijn pensioen, Gerda – student aan de kunstacademie, schrijfster en dichter, en Dhammapitika – bestuurder van een zorgorganisatie, wat metta in hun dagelijkse leven betekent.

We mediteren uiteraard ook: de metta bhavana.

De avonden zijn erop gericht om met elkaar een leefwijze te beoefenen/ontwikkelen geïnspireerd door de leer van de Boeddha. Dit doen we aan de hand van presentaties, studie, meditatie en rituelen. Er zijn vier thema maanden waarin achtereenvolgens: integratie /maart, positieve emotie/april, spirituele dood/mei en spirituele wedergeboorte/juni aan de orde komen.

Kosten op basis van dana (vrijgevigheid)

Vragen? Mail: info@bcatriratna.nl of bel: 0206327795