- Dit evenement is voorbij.
Qigong en Meditatie
16 juni 2018 @ 14:00 - 16:00
Kosten: 12,50 per les
(de opbrengst gaat geheel naar het BCA)
Deelname na aanmelding via: qigong4u2@gmail.
Qigong (eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen) kan je helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je je lichaam beweegt.
In Qi Gong (Chinees, letterlijk: oefening van energie of levenskracht) kun je energie al naar gelang de behoefte van het moment stimuleren of kalmeren.
De harmonie die hier uit ontstaat vormt een goede basis voor meditatie en is goed voor de gezondheid.
Elke les bestaat uit Qigong-oefeningen en geleide meditatie.