Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

Mindfulness voor 60+

Recurring Event bekijk alles

12 september 2022 @ 11:00 12:30

Voor iedereen, mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder die kennis wil maken met Mindfulness, of die samen met anderen gewaarzijn wil beoefenen. Nirmanavati vertelt: “ Het is fijn om met liefdevolle aandacht het ouder worden te ervaren, niet alleen voor jezelf, je straalt dat ook uit naar je omgeving”.

Met Nirmanavati en Marjan Spijkers

Elke tweede maandag van de maand van 11.00-12.30

Data en thema’s voor het najaar:

15 augustus: Hoe verdeel ik mijn energie?

12 september: Recreatie activiteit en ontspanning

17 oktober: Respect en respecteren

14 november: Dankbaarheid

12 december: Liefde en mededogen

2023:

9 januari: Vergeving

14 februari: Rond maken

Wat kun je verwachten?

Je wordt verwelkomd met een kopje thee of koffie.
Nirmanavati geeft een inleiding over het thema met mogelijkheid voor discussie.
Vervolgens begeleid ze een gewaarzijn meditatie, gericht op mindfulness. Je kunt daarbij zitten of liggen in een houding die comfortabel voor je is. 

Kosten: we bieden deze ochtenden aan op basis van dana/vrijgevigheid, een vrijwillige bijdrage waarmee we het BCA Triratna open houden. Je kunt dit ter plekke in onze danaschaal doen of overmaken naar onze ING rekening NL98 INGB 0002498334 ten name van: BCA Triratna.

Aanmelden: er is beperkt plek dus graag aanmelden via info@bcatriratna.nl

Heb je vragen? Schrijf dan naar info@bcatriratna.nl