Cursus: Boeddhisme in de praktijk ‘De Boeddha als gids’ olv Arthamitra

Meditatie is populair. Behalve een methode om tot rust te komen en je aandacht te versterken kan meditatie veel meer betekenen. Op deze cursus zijn meditatie en de aanwijzingen van de Boeddha over meditatie de ingang tot zijn leer. Zo kom je via meditatie iets over boeddhisme (en ook over jezelf) te weten.
Vier avonden met presentaties en dialoog maar vooral ook met meditatie, meditatie-oefeningen en meditatie-instructie. Uitgangspunt hierbij is een betoog van de Boeddha over het gewaar zijn (mindfulness) van het in- en uitademen: de zogenaamde Anapanasati Sutta.