[Geannuleerd] Cursus Kijken met de ogen van een Boeddha: Gewaarzijn in het dagelijks leven [NL]

Herhalend evenement bekijk alles

26 mei 2025 @ 19:00 – 21:30

Deze cursus gaat niet door, wegens onvoldoende aanmeldingen.

Over de activiteit

Deze vier avonden onderzoeken we wat gewaarzijn is en hoe we dit kunnen toepassen in ons dagelijkse (vaak volle) leven. We staan met name stil bij gewaarzijn van je lichaam, je gevoel en gedachten. De Boeddha heeft in het Satipathana sutta uitgelegd hoe we gewaarzijn kunnen beoefenen en wat het ons kan brengen: (keuze-)vrijheid, creativiteit en tevredenheid.

Over het programma

We mediteren elke avond (als je nog geen ervaring hebt met meditatie laat het ons dan weten als je je aanmeldt, zodat we daar rekening mee kunnen houden)

We geven per onderwerp een inleiding met oefeningen, uitwisseling in tweetallen of in kleine groepjes en we sluiten af met een klein ritueel.

Je krijgt een thuisopdracht mee om te oefenen tussen de avonden in.

Het is mogelijk de avonden ook los te volgen als je niet de hele serie mee kunt doen. Geef dit ook alsjeblieft aan bij het aanmelden.

Praktische informatie

Datum en tijd

Maandag 28 april
Maandag 12 mei
Maandag 26 mei
Maandag 9 juni

Van 19:00 tot 21:30 uur

Deur open vanaf 18:45

Voor wie

Deze cursus is voor iedereen die gewaarzijn wil oefenen, verfrissen, verdiepen. Ervaring of geen ervaring met meditatie, iedereen is welkom. De laatste woorden van de Boeddha waren: “Ga door met beoefenen van gewaarzijn”! Daarmee wilde hij zeggen hoe belangrijk het is.