Meditatie, mindfulness, boeddhisme… ze kunnen een ingang zijn naar een manier van leven die uitgaat van wie we zijn in ons diepste wezen: we hebben een geweldige capaciteit aan empathie, vriendelijkheid en compassie in ons. Maar hoe kom je er mee in contact? En hoe blijf je het onderhouden, ontwikkelen? Het antwoord is net zo simpel als moeilijk: door er met regelmaat aandacht aan te besteden.
In de vier introductie workshops van dit voorjaar belichten we telkens een ander aspect van de boeddhistische beoefening.
De deur is open om 10.00 uur, we beginnen om 10.15. We eindigen om 12.30 met optioneel lunch.
Op zondag 10 maart beginnen we met boeddhistische ethiek.