- Dit evenement is voorbij.
Introductie avond
18 oktober 2017 @ 19:00 - 20:15
19:00-20:15
Introductie in meditatie
Wil je leren mediteren? iedere week wordt de meditatie uitgelegd en begeleid.
We doen afwisselend het gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana, een meditatie waarbij het ontwikkelen van een open vriendelijke houding naar jezelf en naar anderen toe centraal staat.
Je kunt ook blijven voor de rest van de avond, maar dan is er geen instructie.
Kosten op basis van vrijgevigheid (dana)