Nieuwe cursus Qigong in september en november

Qigong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen die je kunnen helpen meer gewaar te worden van je lichaam en hoe je dat beweegt, wordt op 16 en 30 september en 11 en 25 november weer gegeven in ons Centrum op het WG-Terrein. Zie voor meer informatie onze agenda.

Veranderingen vanaf september

Na de zomerperiode (juli en augustus) intensiveren we onze activiteiten in september weer. Ook gaat er het een en ander veranderen. We zetten het hieronder op een rijtje.

Vanaf september:

De thema-ochtend elke 1e zondag van de maand van 10.30-12.00 (daarna lunch mogelijkheid). Start op zondag 3 september. Lees verder.

Vanaf dinsdag 5 september start de cursus ‘boeddhisme in de praktijk’. Lees verder.

De introductieavond verhuist naar de woensdag.
Start op woensdag 6 september:
19.00-20.00 Kennismaken en uitleg van onze meditaties.
20.00-20.45 Mediteren

De intensieve meditatie elke 3e zaterdag van de maand van 10.30-12.30. Start op zaterdag 16 september. Lees verder.

De sangha-avond van donderdag komt te vervallen.

 

Maandag begint de cursus: Boeddhisme in de praktijk ‘De Boeddha als gids’

Meditatie is populair. Behalve een methode om tot rust te komen en je aandacht te versterken kan meditatie veel meer betekenen. Op deze cursus zijn meditatie en de aanwijzingen van de Boeddha over meditatie de ingang tot zijn leer. Zo kom je via meditatie iets over boeddhisme (en ook over jezelf) te weten.

Vier avonden met presentaties en dialoog maar vooral ook met meditatie, meditatie-oefeningen en meditatie-instructie. Uitgangspunt hierbij is een betoog van de Boeddha over het gewaar zijn (mindfulness) van het in- en uitademen: de zogenaamde Anapanasati Sutta.

De avonden staan o.l.v. Arthamitra